鍼灸施術
鍼灸は、身体にあるツボへ鍼やお灸で刺激を与え、血流や自律神経のはたらきを整えていく施術です。当院では手技も組み合わせながら、痛みや不調の原因に合わせてアプローチします。施術内容・効果・安全性・当日の流れをご紹介します。
本来の治る力を
そっと後押しする施術
鍼灸（しんきゅう）は、髪の毛ほどの細さの鍼（はり）や、よもぎから作るお灸（きゅう）を使って、ツボや筋肉に優しく刺激を与える施術です。
痛みやコリのある部分だけでなく、その大もとになっている全身のバランスにアプローチすることで、血のめぐりや自律神経を整え、からだが本来もっている「自分で治ろうとする力」を引き出していきます。
それぞれの役割
こり固まった筋肉を、深部からゆるめる
手では届きにくい筋肉の深い部分にピンポイントで届くのが、鍼の得意なところ。使うのは髪の毛ほどの細さの鍼なので、「チクッ」とすることはあっても、注射のような痛みはほとんどありません。血流を促し、こりや痛みをやわらげていきます。
じんわりとした温もりで、めぐりを整える
よもぎから作る「もぐさ」を使い、ツボをあたためる施術です。冷えやだるさ、内側からくる不調にやさしくはたらきかけます。当院では、心地よい温かさを大切にしながら、熱さが苦手な方にも合わせて調整します。
鍼灸が役立つさまざまな不調
肩こり・首のはり
デスクワークやスマホで固まった筋肉を、深部からゆるめます。
腰痛・背中の痛み
慢性的な痛みや、ぎっくり腰のあとのケアにも。
冷え・むくみ
お灸で内側からあたため、血のめぐりを整えます。
疲れ・だるさ
自律神経を整え、休んでも取れない疲れにはたらきかけます。
スポーツ後のケア
使いすぎた筋肉の回復を早め、ケガの予防にもつながります。
頭痛・眼精疲労
首・肩のこりからくる頭の重さや、目の疲れにも。
女性特有のお悩み
冷えや、月経まわりの不調などにもご相談ください。
眠りの浅さ
自律神経を整え、リラックスした状態へ導きます。
※ 効果には個人差があります。気になる症状はお気軽にご相談ください。
はじめての鍼灸でも、安心して受けられる施術の流れ
カウンセリング
今気になっている症状、生活習慣、お仕事やスポーツのことなどをお伺いします。
「鍼がはじめてで不安」という気持ちも、遠慮なくお話しください。
からだのチェック
姿勢や動き、筋肉のはり具合を触診で確認し、不調の大もとがどこにあるのかを一緒に探っていきます。
施術前の説明
どこに、なぜ鍼やお灸をするのか。施術の内容を、納得いただいてから始めます。不安な点はその都度ご確認ください。
鍼灸＋もみほぐし
鍼・お灸・手技を、状態に合わせて組み合わせます。心地よさを大切に、力加減や刺激量を調整しながら進めます。
セルフケアのご提案
施術後の状態をお伝えし、ご自宅で続けられるセルフトレーニングを動画でお渡しします。次回までの過ごし方も一緒に考えます。
安心して受けていただくために
使い捨ての鍼を使用しています。
鍼はすべて滅菌された使い捨て（ディスポーザブル）のものを使用。一度きりで、衛生面も安心です。
鍼灸師の国家資格をもつ施術者です。
鍼灸の施術は、国家資格をもった鍼灸師が担当します。安心してお任せください。
刺激量を一人ずつ調整します。
痛みや熱さに敏感な方には、刺激をやさしく。お一人おひとりの感じ方に合わせて調整します。
鍼灸についてのよくある質問
- 鍼は痛くないですか？
- 使用するのは髪の毛ほどの細さの鍼で、注射針とはまったく異なります。「チクッ」と感じることはあっても、強い痛みはほとんどありません。痛みに敏感な方には、事前にご相談のうえ刺激量を調整します。
- お灸は熱くないですか？
- 当院では「心地よい温かさ」を大切にしています。熱さが苦手な方には、温度や時間を調整しながら進めますのでご安心ください。
- はじめてでも大丈夫ですか？
- もちろんです。最初にしっかりお話を聞かせていただき、施術の内容を説明してから始めますので、不安な点は遠慮なくお伝えください。
- どれくらいのペースで通えばいいですか？
- 症状やお悩みによって異なります。最初は週1回程度から、状態が落ち着いてきたらメンテナンスとして月1〜2回など、ご相談しながら決めていきます。
- 子どもや高校生でも受けられますか？
- はい。スポーツをがんばる学生さんも多くご来院いただいています。保護者の方の付き添いも歓迎しております。
- 健康保険は使えますか？
- 当院は自由診療のため、健康保険は使用しません。そのぶん、お一人おひとりにじっくりお時間をかけて、丁寧な施術を行っています。料金は料金ページをご覧ください。
気になることは、お気軽にご相談ください
「自分の症状に鍼灸が合うのかな？」というご相談だけでも構いません。まずはお話を聞かせてください。